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雾霾天气保健康,多喝水少外出

雾霾天气保健康,多喝水少外出

2014-12-28
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临近年底,每年到了这个时候都是雾霾的高发季,从京津冀到江浙沪无不为此困扰,近期北京借助APEC来临享受了一把蓝天白云的清新赶脚(限行先不谈),而其他地方的小伙伴只能体会什么叫做“会呼吸的痛”。

为了抵抗近年来越来越严重的雾霾,小伙伴们也是蛮拼的,不少大神分享了各种防雾霾的“土方法”。譬如,吃猪血、木耳,用柚子皮做防霾口罩,更有甚者,竟然将香烟过滤嘴插到鼻孔里防霾(这酸爽)。且不说这些方法是不是有用,如此重口味,也不见得每位童鞋都能承受得起。

既然无法享受“人工除霾”那咱也得自强不吸,为此笔者抽空咨询了“专家”,专家看在我如(si)此(pi)虔(lai)诚(lian)的请教,教我们如何从自身入手防火防盗防雾霾。

 

多喝水少吃辣,保护呼吸“水”知道

即便网络上流传的言辞凿凿,吃猪血、木耳、蔬菜抗雾霾其实都不太靠谱,最有效的办法还是多喝水,喝水可以让分泌性免疫球蛋白和黏液纤毛更加强壮,增强人体对PM2.5颗粒的抵抗能力。

雾霾中的颗粒物,会随着空气流动四处飘散,暴露在外的食物有很大可能沾上雾霾里的脏东西,在户外吃东西,会导致“吃”进更多的颗粒物。尤其是早上赶着上班的姑娘们,千万不要一边赶路一边吃东西,边走边吃本来就不利于健康,再加上雾霾伤害,这样的食物吃到嘴里也是醉了。

同时,雾霾天要尽量少吃辛辣的东西,辛辣食品容易对消化道有很大刺激,雾霾本身对食道和胃也有着一定影响,吃太多辛辣食物很容易导致胃炎发作。

 

雾霾污染水源,安全饮水才最好

昨天在家用自来水洗菜的时候闻见一种游泳池的味道,我觉得应该是加的氯吧,想到这里中午饭都不想吃了,于是在网上看了一些这方面的数据。发现很多地方的水质在受雾霾天气的影响后,清澈的湖面上经常漂浮着一些密密麻麻的絮状物,雾霾严重的时候湖面上会覆盖上一层薄膜。

雾霾重要的源头产生原因跟扬尘有关系,扬尘里面有丰富的营养盐、各种各样的污染物质。这些污染物质降到水面上之后,会逐渐的沉下去,沉下去之后可能对水体营养盐的浓度、污染物的浓度会有影响,很可能会影响水质。

不仅工业污染、水源污染会影响水质,就连雾霾都会影响水质,笔者真是不会再爱了。看来只能从终端入手解决饮水安全问题,不得不备上一台净水器了。趁着双十一剁手节准备在网上买一个(杂牌先滚粗吧),作为资深理工男,必须关注各品牌的技术啊。

其中大品牌里面浩泽的APO+安全净水技术算是比较出众的,能通过多层级的过滤技术深层吸附水中异色、异味、余氯、卤化烃、有机物、重金属离子等有害物质,高效去除自来水因采用氯消毒而产生的三氯甲烷、四氯化碳等致癌余氯物。密闭造水系统可有效避免二次污染。恒运智通浩泽净水器咨询热线:400 6161 638

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